腸胃炎怎么辦 可以怎么預防呢？
【腸胃炎怎么辦 可以怎么預防呢？】
不食不潔凈的瓜果；瓜果在生長期間要澆水、施肥 ， 噴灑農藥 ， 在采集、搬運和出售過程中 ， 易被細菌感染 ， 以致許多瓜果的表皮都帶有細菌、蟲卵和化學農藥 ， 所以瓜果在吃前必須用清水反復沖洗數次再吃 。凡能削皮的瓜果 ， 應削皮后再吃 ， 否則易發生農藥積蓄中毒 。
避免進食刺激性飲食；對冷食和辣食等刺激性食物需根據個人條件、原有的飲食習慣和季節選擇 ， 避免進食過量 ， 尤其不應嗜酒 。
講究飲食衛生；勤洗手 ， 注意餐具衛生 ， 生食和熟食分開放置 。
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