現在很多人都很喜歡游泳，而且游泳也是一項非常健康的運動，那么游泳姿勢有哪些呢？下面一起來看看吧 。
游泳姿勢有哪些1、蛙泳是最平常的一種泳姿，就如青蛙游水 。動作要領：雙手先劃、胳膊伸后蹬腿，手劃的時候腿不要動，手先收腿再收，手腿伸直并攏再滑行一會兒（大約1~2秒左右） 。
2、自由泳：依靠手臂劃水，腿部打水產生推動力 。身體要平直，腿面要剛剛好露出水面時打水 。身體入水后，手、肘、前伸伸展、抱水，手臂向內，向上劃 。出手后，手臂要放松并經空中前移，繼續下一個動作，循環反復 。
3、蝶泳顧名思義就如蝴蝶狀飛翔游水，關鍵要點：肩部與水面齊平，頭部比手臂先入水，抬頭的時候比較低，入水后手臂沿曲線向外和抱水，再下劃抓水，兩手分開到肩寬，彎肘劃水 。
【游泳姿勢有哪些】以上就是關于游泳姿勢有哪些的全部內容 。
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