身癢吃什么好

飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)著眼于清熱消暑、健脾益氣，最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：選西紅柿、黃瓜、萵苣、扁豆、芹菜等；鮮桃、西瓜多吃為宜。清淡食品不能少，既營養(yǎng)又消暑。
多吃新鮮蔬果；油煎、油炸或是辛辣類的食物少吃，海鮮、雞蛋不要吃，多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果。但是不要吃太多的肉，因為肉類會分泌黏性物質(zhì)，導(dǎo)致身體表面不干燥，更加加劇身體發(fā)癢。
【身癢吃什么好】多吃一些蘿卜，蘿卜有抗癌、消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散瘀之功能，常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。民間稱之為“小人參” 。對緩解身體癢有一定的作用。

身癢吃什么好

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