藜麥做法 藜麥三文魚炒飯的做法
1、用料：藜麥1/2杯（生）、熟三文魚一塊、油菜、芥菜或黃瓜等爽脆口感的蔬菜切小塊、鹽適量、醬油適量 。
2、煮藜麥 。和水的比例是1:2 。在小鍋里放水煮開，放藜麥，蓋蓋子，轉最小火，煮15分鐘，關火，悶幾分鐘 。
3、熱鍋，把油菜放進去炒微微蔫了，放熟的三文魚，用鏟子弄碎，翻炒均勻 。
【藜麥做法 藜麥三文魚炒飯的做法】4、放入藜麥，炒勻，放醬油調味，在翻炒幾下，出鍋 。吃的時候再放鹽調味，配韓國泡菜特別好吃 。
推薦閱讀
- 介紹一下紅燒肉的做法
- 可樂姜湯的做法
- 薺菜餃子餡的做法 好吃的薺菜餃子餡的做法
- 小牛排紅燒怎么做 紅燒小牛排簡單做法
- 韭菜饃饃怎么做的 韭菜饃饃做法
- 棉花糖摩卡家常做法 簡單又美味
- 炸雞腿醬汁的制作方法 香酥炸雞腿及醬汁炸雞腿做法
- 蘿卜酸筍湯怎么做 蘿卜酸筍湯的做法介紹
- 香辣肉絲的家常做法 一起來學習一下吧
- 韓式拌醬竅門 韓式拌醬的做法