“路怒”癥有多可怕？司機(jī)因前車起步晚5秒斗氣致1死3傷心理學(xué)家科普如何化解

開車上路，一定要平平安安的，路怒癥這種千萬不敢有。
據(jù)央視網(wǎng)報(bào)道稱，男子因前車晚了5秒起步而心生不滿，繼而升級(jí)為開斗氣車行為，從而導(dǎo)致了一起一死三傷的嚴(yán)重交通事故。
今年1月，在北京市順義區(qū)一條道路上，一輛由南向北行駛的白色越野車橫跨對(duì)向車道，逆向行駛。當(dāng)它想要回到正常車道時(shí) ，卻猛然向左打輪，與對(duì)向車道剛剛駛來的車輛相撞，兩輛車瞬間飛起，車頭受損嚴(yán)重。
事故發(fā)生后，這輛逆行白色越野車中的駕駛員當(dāng)場(chǎng)死亡，兩名乘客受傷；與之相撞的白色汽車中的駕駛員受傷。
經(jīng)檢察機(jī)關(guān)審查后發(fā)現(xiàn) ，黑色轎車司機(jī)徐某為了泄一時(shí)之憤，在事故發(fā)生前一刻故意踩剎車，阻礙被害人范先生駕駛的車輛駛回正常行駛的車道，從而引發(fā)了這起事故。
心理學(xué)專家對(duì)路怒的心理研究后表示，因路怒而做出違法犯罪行為的人們，通常知道這些行為會(huì)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。那么，如何才能做到“不怒”呢？
1、在產(chǎn)生小的情緒的時(shí)候進(jìn)行反思，首先要意識(shí)到，我產(chǎn)生了情緒。
2、在產(chǎn)生大的情緒，很難去管理的時(shí)候，不要馬上做任何的事情，控制住自己，可以任由情緒產(chǎn)生，但是不做行為。
【“路怒”癥有多可怕？司機(jī)因前車起步晚5秒斗氣致1死3傷心理學(xué)家科普如何化解】除了日常訓(xùn)練，心理學(xué)專家還提出，人們可以在開車上路前，適當(dāng)降低心理預(yù)期，同時(shí)做好事實(shí)上與心理上的雙重準(zhǔn)備。

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