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著涼喉嚨痛怎么辦-吃什么好得快

喉嚨痛怎么辦？吃什么好得快？
一、百合貝母茶
癥狀：過敏時，容易咽喉發(fā)癢而干咳，使咽喉充血、發(fā)炎 。
材料：百合、貝母粉、沙參各10克 。
功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉干燥及過敏癥狀 。
作法：將材料加入600毫升的沸水沖泡，燜5分鐘后即可飲用 。
注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風(fēng)寒型感冒患者不宜使用 。
二、金銀花橄欖茶
癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛 。
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆 。
功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎 。
作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用 。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用 。
三、麥門冬白木耳茶
癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛 。
材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克 。
功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜 。
麥門冬白木耳茶可滋潤受損黏膜
作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用 。
注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉癥狀的人不宜飲用 。
四、胖大海茶
癥狀：聲帶使用過度，如講話太久或大吼大叫后，容易使咽喉發(fā)炎、水腫而疼痛 。
材料：胖大海6克，甘草2～3片 。
功效：胖大海開音潤喉，有消炎消腫的效果;甘草可清熱解毒，緩急止痛 。
作法：將材料加入600毫升沸水沖泡，燜10分鐘后即可飲用 。
注意：胖大海有通便效果，有腹瀉癥狀的人不宜飲用 。
喉嚨痛不能吃什么
咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要癥狀，以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征，又稱“喉痹” 。咽喉腫痛見于西醫(yī)學(xué)的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等 。
爆米花
即炒米，咽喉腫痛者忌食 。爆米花易傷陰上火，益增其疾 。正如清代食醫(yī)王孟英所說：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。”
狗肉
為溫補(bǔ)性食物，明代醫(yī)家繆希雍早就指出：“凡病人陰虛內(nèi)熱，多痰多火者慎勿食之 。”咽喉腫痛為實(shí)熱邪火，切勿服食狗肉 。
羊肉
性溫?zé)幔嗍骋字鸁釀踊穑裕督饏T要略》中說：“有宿熱者不可食之 。”《醫(yī)學(xué)入門》中還說：“素有痰火者，食之骨蒸 。”凡咽喉腫痛之人，多屬火熱為患，故當(dāng)忌食 。
雞肉
為甘溫補(bǔ)益食物，其性肥膩壅滯 。《隨息居飲食譜》說：“多食生熱動風(fēng) 。”《中藥大辭典》亦云：“凡實(shí)證不宜食 。”咽喉腫痛屬中醫(yī)熱證實(shí)證，法當(dāng)忌食，清代食醫(yī)王孟英也明確告誡：“喉癥忌之 。”
為甘溫補(bǔ)益食物其性肥膩壅滯
鵝肉
民間視為發(fā)物食品，其性甘潤肥膩，易于生熱助痰 。明·李時珍說它“氣味俱厚，發(fā)熱發(fā)瘡” 。所以，咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者，切勿服食 。
鷓鴣
性溫，味甘，根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，患有咽喉腫痛之人忌食之 。王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡：“鷓鴣性屬火，多食發(fā)喉癰 。”
橘子
性涼，味甘酸，民間多視之為上火之物 。如過多食用，極易出現(xiàn)咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍 。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子 。
龍眼肉
即桂圓肉 。性溫?zé)幔陡侍穑字鸁嶂鹬?。《藥品化義》說它“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用 。”《隨息居飲食譜》也認(rèn)為“內(nèi)有郁火均忌 。”咽喉腫痛多屬內(nèi)有郁火，或肺熱火熾所致，故應(yīng)忌食之 。
韭菜
性溫，味辛 。根據(jù)古代醫(yī)家經(jīng)驗(yàn)，患有疔腫瘡毒者應(yīng)忌之 。如《本草匯言》中指出：“瘡毒食之，愈增痛癢，疔腫食之，令人轉(zhuǎn)劇 。”對于咽喉腫痛之人，也屬火毒為患，如《本草求真》中說：“韭，火盛陰虛，用之最忌 。”由此可見，喉癰腫痛者，理當(dāng)忌食韭菜 。
辣椒
《群芳譜》中說它“味甚辣” 。《食物宜忌》認(rèn)為它“大熱” 。所以，辣椒大辛大熱，易助熱上火 。《藥性考》中指出：“久食令人齒痛咽腫 。”因此，咽喉腫痛之人，法當(dāng)忌食 。
胡椒
為最常用的辛辣刺激性調(diào)味食品，其性大熱 。明·李時珍稱之為“純陽之物”，并說“辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚，病咽喉口齒者亦宜忌之” 。清·王士雄也指出：“多食動火燥液，耗氣傷陰，發(fā)瘡損目 。”咽喉腫痛多屬火毒為患，理當(dāng)忌食胡椒 。
砂仁
為常用的芳香調(diào)味品 。其性溫，其味辛，有辛燥動血之弊，又易助熱上火 。凡火熱之病，皆當(dāng)忌之 。《本草經(jīng)疏》中就告誡：“咽痛由于火炎”不可食用 。
桂皮
又稱肉桂、官桂 。性大熱，味辛辣，是一味民間常用的五香調(diào)味品，有益火壯陽之功 。《得配本草》曾經(jīng)指出：“痰嗽咽痛，……四者禁用 。”急性咽喉腫痛多為火熱之疾，故當(dāng)忌食之 。
小茄香
為五香粉的五種調(diào)味香料之一 。性溫?zé)幔缎晾保不馃嶂C或陰虛火旺者，皆不宜吃 。《得配本草》就有告誡：“肺、胃有熱及熱毒盛者禁用 。”咽喉腫痛多緣于肺胃火熾，故當(dāng)忌吃茴香，無論小茴或大茴，皆當(dāng)禁忌 。
人參
性溫，味甘苦，為溫補(bǔ)性強(qiáng)壯之晶 。《中藥大辭典》中指出：“實(shí)證、熱證忌服 。”咽喉腫痛乃火毒為患，是屬熱證實(shí)證，故當(dāng)忌食人參 。
此外，患有急慢性咽喉腫痛者，還應(yīng)當(dāng)忌吃生姜、蔥、蒜、丁香、蓽撥、洋蔥、香椿頭、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、櫻桃、大棗、豬肥肉、蝦子、海參、黃芪、紫河車、冬蟲夏草、香煙、白酒、酒釀等 。
【著涼喉嚨痛怎么辦-吃什么好得快】總結(jié)：喉嚨腫痛的親們，看完文中那么多好吃都不能吃，是不是感覺很痛苦呢，尤其是吃貨朋友們 。不能吃的親們你們就喝點(diǎn)茶，等喉嚨好了在繼續(xù)吃吧 。

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