小孩不愛吃飯怎么調理脾胃-孩子不愛吃飯

驕陽似火，綠樹林間蟬鳴聲此起披伏，仿佛在宣泄著亢奮的心情。家中的娃娃卻像蔫了的白菜，懶懶的不想吃飯。家長急的像熱鍋上的螞蟻，碎碎念，碎碎念：“不吃飯，怎么辦？” 。
天氣炎熱，很多孩子變得食欲不佳，究其原因，主要是由于小兒的生理特點“脾常不足” 。而在天氣炎熱之時，空氣里濕熱也較重，濕熱之邪，易內(nèi)蘊脾胃，從而影響胃的“受納”與脾的“運化”功能。那么，在日常生活中，該如何調理？下面，就一起來看看。
【小孩不愛吃飯怎么調理脾胃-孩子不愛吃飯】一、小兒推拿。
可以通過以下穴位推拿來健脾促消化，增強食欲。
1.按揉中脘穴

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位置：位于人體上腹部，前正中線上，臍中上4寸。
操作方法：用中指順時針方向按揉。100~300次。
2.按揉足三里

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位置：位于小腿外側，外膝眼下3寸，距脛骨前緣1寸。
操作方法：用大拇指順時針方向按揉。50~100次。
3.小兒捏脊

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操作方法：用雙手沿著脊柱（足太陽膀胱經(jīng)），從下往上，邊捏邊推進。6~10遍。
二、挑疳積療法。
用三棱針選準四縫穴，挑破皮層擠出少許粘黃液體。四縫穴位于掌面第2、3、4、5指第一、二指間關節(jié)橫紋處。此方法可以使體內(nèi)各種消化酶的分泌增加。
三、中藥穴位敷貼。
可將黨參、白術、茯苓、麥芽、雞內(nèi)金、丁香、砂仁、木香、肉桂等中藥研成細粉末，用醋調敷于中脘、神闕、足三里等穴位上，發(fā)揮藥效和穴效的雙重作用。
四、耳穴。
用王不留行籽貼壓，選取脾、胃、小腸、內(nèi)分泌、交感等，貼3-5日，每日三餐吃飯前10分鐘，自行按摩貼壓藥物，每次2-3分鐘，每穴15-30次。

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五、巧用食療方。
紅棗粥、姜絲粥：適用于脾胃虛寒或者長期在空調房的孩子；
綠豆粥適合心煩有內(nèi)熱的孩子；
懷山薏米蓮子芡實蒸瘦肉，適合長期胃口差、體質不好的孩子。
但是，如果小兒除了食欲不振，還出現(xiàn)長期低熱、口渴、多飲、多尿、汗閉等癥狀，或是“小兒疰夏”，要及時就醫(yī) 。（湖南省醴陵市婦幼保健計劃生育服務中心中醫(yī)科主任溫婷）