山藥和菠菜能一起吃嗎 山藥跟什么不能一起吃
【山藥和菠菜能一起吃嗎 山藥跟什么不能一起吃】1、可以，山藥和菠菜可以一起吃，只是建議適量吃，不建議一次性吃太多 。菠菜中含有大量的胡蘿卜素 。
2、山藥從烹飪而言，既可以做主料，還可以做配料，所以一起吃，影響不大 。山藥不建議和黃瓜一起吃 。黃瓜中含有維生素c分解酶，山藥中富含維生素c，山藥和黃瓜一起吃，營養(yǎng)物質(zhì)很容易被破壞掉 。
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