豬肝可以和西紅柿一起炒嗎
豬肝可以炒番茄 , 但是不建議多吃 , 豬肝和西紅柿:西紅柿富含維生素C , 豬肝使維生素C氧化脫氧 , 使其失去原來的抗壞血酸功能 。
做法如下:
主料:豬肝200克、番茄100克 。
輔料:油10毫升、鹽5克、蔥10克、生姜10克、生抽10毫升 。
步驟:
1、豬肝切片用清水浸泡半小時后慮掉水倒入少許生抽、料酒腌制;
【豬肝可以和西紅柿一起炒嗎】2、西紅柿去皮切片;
3、炒鍋放油放入生姜絲;
4、放入豬肝爆炒;
5、放入番茄;
6、調入適量鹽;
7、撒入蔥花出鍋 。
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