到底有多“損” 快樂水是什么飲料

人體最硬的組織

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不是骨組織，竟然是牙釉質(zhì)！
它的硬度僅次于金剛石
一身硬氣，但天生傲嬌
我們之所以能吃得飽、吃得好
它功不可沒
不過，每時每刻，它都處在“十面埋伏”中
因為過于優(yōu)秀，所以總是被“酸”
很多時候，打敗它的
不是“硬碰硬”
【到底有多“損” 快樂水是什么飲料】而是…
“碳酸飲料”！

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喝個可樂而已，至于嗎？
真的至于！
作為“快樂肥宅水”的“資深老水”，可樂等碳酸飲料因為其獨特、清爽的口感，的確可以讓人瞬間滿血復(fù)活。特別是在那“炎值”爆表的日子里。
不過，如果過于溺愛它，而且不注重口腔衛(wèi)生，你的牙齒可能會變成這樣：

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▲圖片源自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)聯(lián)系刪除
國外曾有網(wǎng)友做過這樣一個試驗：將一顆牙齒在可樂中浸泡7天，原本一顆潔白無暇的牙齒，變成了這樣：

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雖然在喝碳酸飲料時，飲料接觸牙齒的時間和體積都有限，但如果攝入過多，再健康、堅硬的牙冠，也抵不過這“尖酸”一擊，出現(xiàn)牙齒酸蝕癥。
碳酸飲料入口，你的牙齒到底經(jīng)歷了什么
我們的牙齒由外向內(nèi)，分為牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙髓。

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牙釉質(zhì)是人體骨質(zhì)中最堅硬的部分，可謂是牙齒的“金鐘罩” 。但即便如此，在酸性成分的破壞下，牙釉質(zhì)的礦物質(zhì)會被溶解，從而造成牙齒表層的缺損，導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)抵抗外敵的能力很差，牙齒敏感、牙痛等各種問題就紛紛“上演”了。
此外牙釉質(zhì)不可再生，一旦被酸腐蝕，損傷是不可逆的。
除了酸性成分的直接損害，碳酸飲料中還含有大量的蔗糖，會成為致齲細菌的幫兇，產(chǎn)生酸性物質(zhì)，給牙齒帶來傷害。

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如果碳酸飲料的攝入沒有節(jié)制，在酸和糖的“強強聯(lián)合”下，我們的牙齒會變得粗糙，更容易附著食物殘渣和細菌，這就給齲病的發(fā)生贏得機會，這種傷害會波及多顆牙和多個牙面。
重要的事情說三遍：
兒童不要喝碳酸飲料！
兒童不要喝碳酸飲料！
兒童不要喝碳酸飲料！
兒童自控力弱，牙齒的牙釉質(zhì)也處于未成熟階段，抗酸腐蝕的能力較差；并且碳酸飲料中添加的咖啡因還會干擾兒童的記憶，影響睡眠，進而造成發(fā)育的遲緩。家長一定要引起重視！
放任不管，當(dāng)心變成“定時炸彈”
牙齒酸蝕癥嚴重影響我們的美觀，如果缺損嚴重，還會影響我們的發(fā)音功能。
不過，它的傷害遠不止于此。
當(dāng)全口多顆牙的牙冠被破壞，甚至多顆牙齒破壞得僅剩下殘根時，就會導(dǎo)致咬合紊亂，降低咀嚼功能，影響營養(yǎng)的攝入。
而牙齒的殘根、殘冠，宛如口腔里的“定時炸彈”，它們反復(fù)刺激口腔黏膜，最終可能會導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生。

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如果你發(fā)現(xiàn)你的牙齒“顏值不再”，變得敏感，別猶豫，及時就醫(yī)，牙齒和錢包，或許都還能撐得住。
作為“職場充電明星飲品”，偶爾來一口也不是不可以。
畢竟，健康和快樂同等重要。
飲用時，可以用吸管盡量減少碳酸飲料和牙齒接觸的面積和時間，喝完碳酸飲料后要用清水漱口。
如果牙齒狀況已經(jīng)堪憂，或者你是齲病的易感人群，這些甜飲料就果斷戒了吧！！

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牙齒，還是原裝的好！
本期專家

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古麗莎
中山大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙體牙髓病科副主任、主任醫(yī)師、副教授、博士研究生導(dǎo)師
任中華口腔醫(yī)學(xué)會牙體牙髓專業(yè)委員會青年委員、口腔材料專業(yè)委員會委員，廣東省口腔醫(yī)學(xué)會牙體牙髓專業(yè)委員會委員等。
擅長牙體牙髓病的診治、齲病的微創(chuàng)治療、疑難根管的顯微治療等。
- 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社《祝您健康》編輯部出品 -
總策劃：王崠、董玲
統(tǒng)籌 / 編輯：楊小龍