海帶冬瓜湯如何做 制作海帶冬瓜湯的方法


1、食材:海帶200克、冬瓜250克、水適量、亞麻籽3克、五香粉2克、鹽6克、雞精3克 。
【海帶冬瓜湯如何做 制作海帶冬瓜湯的方法】2、冬瓜去皮切籽,然后切片 。
3、鍋里加入油加入蔥姜炒香 。
4、然后加入海帶,快速炒三分鐘 。
5、然后加入水,水蓋過海帶,大火煮開 。
6、水開后加入冬瓜,翻炒勻 。
7、然后加入鹽 。
8、大火煮開加入五香粉 。
9、然后燉至入味 。
10、出鍋前加入雞表炒勻,少好后裝盤加一點亞麻籽油拌勻即可 。

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