幼兒園為什么一定要午睡

1、午睡會(huì)使小朋友的思維變得更加敏捷和準(zhǔn)確。
2、午睡不僅可以消除疲勞，還能提高記憶力，防止大腦被過(guò)度耗盡。
3、午飯過(guò)后，小朋友消化道的血液供應(yīng)明顯增多，大腦的血液供應(yīng)明顯減少，導(dǎo)致隨血流進(jìn)入大腦的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也相應(yīng)減少，使人產(chǎn)生精神不振、昏昏欲睡的感覺(jué) 。此時(shí)身體需要進(jìn)行短時(shí)間的調(diào)整，午睡能夠有效補(bǔ)償人體腦力、體力方面的消耗，對(duì)于健康是大有裨益的。
4、小朋友午睡可以得到很好的休息，下午上課時(shí)間精力充沛。
【幼兒園為什么一定要午睡】5、小朋友正處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，午睡有利

幼兒園為什么一定要午睡

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