球場(chǎng)上什么是肌肉記憶

1、人體的肌肉是具有記憶效應(yīng)的，同一種動(dòng)作重復(fù)多次之后，肌肉就會(huì)形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩慢，但一旦獲得，其遺忘的速度也十分緩慢。
2、指的是一種對(duì)于移動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的不由自主的感覺”，是指對(duì)移動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的感知。身體中的許多部位便通過感覺中樞以及精神或心理上的反應(yīng)，來使這些部位產(chǎn)生刺激或促使其活動(dòng) 。
【球場(chǎng)上什么是肌肉記憶】3、運(yùn)動(dòng)員通過不斷的重復(fù)訓(xùn)練，特別是某些運(yùn)動(dòng)動(dòng)作重復(fù)練習(xí)，那么就會(huì)形成了肌肉記憶，那么熟練以后，感覺同樣的動(dòng)作不需要思考就可以完成，形成了本能反應(yīng) 。

球場(chǎng)上什么是肌肉記憶

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