女人肝不好吃什么調(diào)理女人養(yǎng)護(hù)肝臟吃什么好

1、香蕉的熱量低、營養(yǎng)高，富含維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、鉀等有益成分，尤其是維生素B1或維生素E ，對酒精在肝臟解毒功能有特殊作用。
2、西瓜汁及皮中所含的無機(jī)鹽類，有利尿作用，可以將人體內(nèi)的濕氣以及多余的水分排除體外；所含的苷，具有降壓作用；所含的蛋白酶，可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性蛋白質(zhì) 。
3、富含vc、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
【女人肝不好吃什么調(diào)理女人養(yǎng)護(hù)肝臟吃什么好】4、對于肝火旺盛的人來說，草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火的高手。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。

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