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寶寶版青菜瘦肉粥的做法 青菜瘦肉粥需要怎么做


1、準備一塊新鮮的瘦肉 , 一顆青菜 , 兩三勺大米 , 少許的食用鹽 。根據(jù)孩子的口味愛好 , 還可以適當?shù)臏蕚湟恍┖}卜、香菇和油菜 。
2、把大米提前淘干凈 , 并且在水中浸泡三十分鐘左右然后備用 , 這樣可以使熬出來的粥口感溫潤粘膩 , 提前準備好開水 , 把事先準備好的菜葉放在滾燙的開水中過一下水 , 然后用笊籬撈出 。切成碎末留著備用 。把新鮮的瘦肉切成肉末 , 并且加入少量的淀粉進行攪拌 , 加入淀粉攪拌的目的是可以把肉的新鮮口感保持下去 。
3、開煮 , 先用大火把水煮沸 , 之后再用小火慢燉大概30分鐘左右 , 也可以直接使用寶寶煮粥鍋 , 注意期間要用勺子適量的攪拌 , 以免糊底的發(fā)生 。
【寶寶版青菜瘦肉粥的做法 青菜瘦肉粥需要怎么做】4、出鍋 , 出鍋前加入少許的香油、香菜和食用鹽 , 可以增加粥的鮮美程度 。在這里需要注意的是 , 很多寶寶會厭煩香菜的味道 , 所以添加輔料要根據(jù)孩子的口感來 。

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