孕婦肛門(mén)疼怎么辦？
孕婦在懷孕期間身體的免疫力會(huì)略有所降低 ， 在這個(gè)時(shí)候一定要格外注意自己的身體健康 ， 注意飲食以及適量的運(yùn)動(dòng) ， 如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了肛門(mén)疼痛這樣的問(wèn)題該怎么辦呢？首先我們要考慮考慮是不是因?yàn)樽约浩綍r(shí)吃的食物過(guò)于干燥所以讓肛門(mén)缺少水分 ， 然后平時(shí)注意喝水也要適量 ， 要注意好自己的身體 。
通常 ， 孕婦若有便血和肛門(mén)疼痛的癥狀時(shí) ， 很可能是因懷孕引發(fā)痔瘡 ， 痔瘡并不是大病 ， 但因?yàn)樯鐣?huì)習(xí)俗的關(guān)系 ， 總讓孕婦難以啟齒……
了解痔瘡成因
痔瘡的本質(zhì)是由于肛門(mén)靜脈叢曲張形成的腫脹 ， 凡是會(huì)影響肛門(mén)靜脈血液回流的因素都會(huì)造成痔瘡 。孕婦由于子宮增大造成對(duì)直腸的壓迫(子宮的正后方就是直腸) ， 直接影響直腸的蠕動(dòng)產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象 ， 同時(shí)也造成直腸靜脈的壓迫而使肛門(mén)靜脈叢的血液回流受到阻礙 。
另外 ， 由于孕婦的血液量增加造成靜脈血流量增加 ， 以及懷孕時(shí)期內(nèi)分泌的變化使得骨盆韌帶變得較為松弛 ， 造成肛門(mén)靜脈易于被過(guò)度拉扯而損壞造成痔瘡 。
因?yàn)樯鲜鲆蛩鼗ハ嗉映?nbsp;， 使得孕婦成為痔瘡的好發(fā)族群 。若孕婦在孕前就有痔瘡或曾經(jīng)有過(guò)痔瘡 ， 懷孕之后本來(lái)的痔瘡會(huì)惡化 ， 已治療好的痔瘡再?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)也比一般人來(lái)得高 。根據(jù)統(tǒng)計(jì) ， 約有1/4到1/3的孕婦在懷孕過(guò)程中飽受痔瘡困擾 ， 孕婦出現(xiàn)有癥狀的痔瘡機(jī)會(huì)也比一般人來(lái)得高 。
痔瘡常見(jiàn)的癥狀包括肛門(mén)疼痛和肛門(mén)出血 ， 其他如肛門(mén)周?chē)つw搔癢感或刺激感和里急后重(一直有解不干凈的便意感 ， 但又解不出來(lái)的感覺(jué))也是痔瘡會(huì)有的癥狀 。孕婦若發(fā)生出血狀況最好找醫(yī)師診治 ， 因?yàn)榧幢闶且延兄摊彽脑袐D也不見(jiàn)得是痔瘡出血 ， 有可能是產(chǎn)前異常陰道出血 ， 建議就醫(yī)區(qū)分清楚 ， 才能做相對(duì)應(yīng)的處置 。
Tips.痔瘡的高危險(xiǎn)群：孕婦、慢性便秘、腹瀉、久坐或運(yùn)動(dòng)過(guò)少
孕期痔瘡 居家自我照護(hù)
如果已經(jīng)有痔瘡了 ， 應(yīng)該怎么處理？懷孕期間痔瘡的治療方式和一般人的沒(méi)有太大的不同 ， 但要注意的是 ， 懷孕期間治療應(yīng)以生活方式改變及飲食調(diào)整為主 。
溫水坐浴+冰敷
肛門(mén)疼痛的緩解是以溫水坐浴為主(水溫?cái)z氏40～50℃ ， 坐浴約10分鐘) ， 每日坐浴次數(shù)沒(méi)有特別限制 ， 另外在坐浴之后可以考慮使用冰敷 ， 冰敷可以引起局部皮膚及血管收縮 ， 對(duì)痔瘡的治療亦有幫助 ， 但冰敷時(shí)要注意 ， 不要直接用冰塊接觸皮膚 ， 而是用冰敷袋或毛巾包裹后再使用 。
飲食均衡 坐息正常
生活方式方面則是要避免久站及久坐、正常作息、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣 。飲食上則要多攝取纖維含量高的食物 ， 充分飲水 ， 必要時(shí)可以服用軟便劑 ， 這些都能有效減緩痔瘡的癥狀 。
【孕婦肛門(mén)疼怎么辦？】局部藥物治療輔助
若以上的治療方式效果不彰時(shí) ， 另外可以使用局部的藥物治療為輔 ， 至于硬化劑治療、冷凍治療、手術(shù)治療等侵入性的治療一般不予考慮 ， 除非是在保守治療超過(guò)1個(gè)月以上 ， 癥狀都無(wú)法緩解 ， 或是已經(jīng)形成血栓時(shí)才采用 。
使用局部藥物之前 ， 必須了解藥物的成分是否以局部麻醉劑、收斂劑、類(lèi)固醇為主 ， 雖然一般認(rèn)為局部使用的情形下 ， 不太會(huì)有全身性吸收的副作用 ， 但是并沒(méi)有很完整的研究報(bào)告顯示這些藥物在孕期間的安全性 ， 所以也不是首要的治療選擇 。
預(yù)防重于治療
雖然說(shuō)孕婦本身就是罹患痔瘡的高危險(xiǎn)群 ， 但是預(yù)防還是重于治療！其實(shí)預(yù)防痔瘡的方式和上述的生活改變和飲食調(diào)整很類(lèi)似 ， 主要原則是減輕會(huì)妨礙肛門(mén)靜脈回流的因素 。
高纖+充足水份
便秘會(huì)導(dǎo)致直腸靜脈在排便時(shí)因過(guò)度用力而更受到壓迫 ， 而過(guò)硬的糞便是便秘的主因 。所以 ， 平日應(yīng)攝取富含纖維的食物(如蔬菜和水果)、注意水分?jǐn)z取量要夠 ， 才能避免產(chǎn)生過(guò)硬的糞便 。
舒緩?fù)炔快o脈曲張
正常的生活作息與適度的運(yùn)動(dòng) ， 避免久站及久坐 ， 夜晚睡眠時(shí)亦可把足部及小腿略為墊高 ， 可以改善靜脈的回流 ， 減少痔瘡發(fā)生的機(jī)會(huì) ， 同時(shí)也可以避免或減緩?fù)炔康撵o脈曲張 ， 一舉兩得 。
缺鐵性貧血易便秘
若還是不能有效解決便秘 ， 則可使用軟便劑 。另外要注意有無(wú)貧血的現(xiàn)象 ， 若患有貧血要補(bǔ)充鐵劑(孕婦每日鐵質(zhì)的需求量約為孕前3倍 ， 或27毫克) ， 因?yàn)槿辫F性貧血亦會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)不良而造成便秘 。
孕婦身體上的不舒服會(huì)給她們帶來(lái)精神上的不夠愉快 ， 從而在很大程度上影響腹中寶寶的健康生長(zhǎng) ， 所以一定要注意好身體 ， 身體健康是寶寶健康發(fā)育的前提 。
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