苗族，是一個古老的民族，散布在世界各地，主要分布于中國的黔、湘、鄂、川、滇、桂、瓊等省區(qū)，以及東南亞的老撾、越南、泰國等國家和地區(qū) 。那么苗族的風(fēng)俗習(xí)慣有哪些呢？
苗族的風(fēng)俗習(xí)慣有哪些1、飲食習(xí)俗：苗族飲食習(xí)俗自有其特點 。黔東南、湘西、海南島和廣西融水的苗族，主食為大米，也有玉米、紅薯、小米等雜糧；黔西北、川南、滇東北的苗族，則以玉米、土豆、蕎麥、燕麥等為主食 。副食種類很多，肉類有自家養(yǎng)的家畜、家禽和魚類，蔬菜有豆類、菜類、瓜類，此外還采集野菜和從事漁獵等以補充 。酸辣二味是苗族生活中不可缺少之物 。過去，由于山區(qū)缺少食鹽，因此很多苗族人民終年淡食，只能以酸辣調(diào)味，日久形成習(xí)慣 。
2、喪葬習(xí)俗：有些苗族地區(qū)，忌男性死于白天，女性死于夜晚，認為時辰不對，死者須再要一異性死者相伴 。故死時不適，喪家常請巫師念咒“改”，同時做一手掌大小的木棺同葬，示已有伴 。忌棺內(nèi)放鐵、銅等非銀金屬及棉花和涂有桐油之物，以為如是死者在回東方的路上買不了水喝，鐵、銅還會折騰死人 。在些苗族地區(qū)，村寨死人當(dāng)天，可以勞動，但忌下田 。是日，同村人忌挑柴回家，否則挑柴者會有災(zāi)難 。停柩期間，家屬忌吃蔬菜 。入葬后1月內(nèi)，家中任何東西不得出賣或借人 。
【苗族的風(fēng)俗習(xí)慣有哪些】3、制度習(xí)俗議榔制：是不同宗的家族組成的地域性村寨組織，即農(nóng)村公社組織 。各地苗族的叫法不一 。黔東南叫“構(gòu)榔”或“勾夯”，也叫“構(gòu)榔會議”；廣西叫“栽巖會議”或“埋巖會議”；湘西大部分地區(qū)稱“合款”；云南金平縣叫“叢會”或“里社會議” 。它是苗族社會中一種議定公約的制度，是地區(qū)性的政治經(jīng)濟聯(lián)盟組織 。議榔組織大小不一，幾個或幾十個寨子組成的最為普遍 。議榔的最高權(quán)力機關(guān)是議榔大會，其任務(wù)主要討論有關(guān)大事，制定議榔款約，選舉各種執(zhí)事首領(lǐng) 。
4、節(jié)日習(xí)俗：苗族是一個富有古老文明、講究禮儀的民族，歲時節(jié)慶獨特鮮明 。苗族傳統(tǒng)節(jié)慶按功能含義分為：農(nóng)事活動節(jié)慶；質(zhì)交流節(jié)慶；男女社交、戀愛、擇偶節(jié)慶；祭祀性節(jié)慶；紀念性、慶賀性節(jié)慶 。
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