橄欖煲湯放什么料最好 一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)
1、西洋參10克、白術(shù)10克、茯苓10克、炙甘草5克，鹽適量，咸橄欖2粒、牛肉400克、蔥花適量 。
2、藥材和咸撖欖過(guò)水、洗凈，加8碗水煮至沸騰，改以小火續(xù)煮20分鐘 。
3、將湯汁濾出，并取出咸橄欖，切小片后放入湯汁內(nèi) 。
【橄欖煲湯放什么料最好 一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)】4、牛肉切小塊，放入湯汁燉熟;再加鹽、蔥花調(diào)味即可 。
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