過于追求完美的心里怎么改變
過于追求完美的心理改變方法如下：
【過于追求完美的心里怎么改變】1、樹立正確的價值觀 ， 要明白什么該盡力追求 ， 什么不該努力爭取 ， 明辨是非；
2、接受自己和他人的不完美 ， 要明白“金無足赤 ， 人無完人” ， 要懂得接受生活中的不完美；
3、嘗試外出旅行 ， 開闊視野的同時把心境放開 ， 使自己能夠容納更多的東西 ， 開闊心胸 。
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