玉米配小米可以打汁嗎
小米富含蛋白質(zhì)和維生素 ， 而且玉米富含植物纖維和維生素 ， 二者營養(yǎng)很高 ， 可以打汁 。
【玉米配小米可以打汁嗎】主料：小米50g ， 玉米200g 。調(diào)料：煉乳3湯匙 。
做法： 1、玉米洗凈 ， 小米備好 。2、小米清洗一下 ， 去除雜質(zhì) ， 倒入豆?jié){機(jī)中 。3、玉米粒切下備用。4、將玉米粒倒入豆?jié){機(jī)中 。5、豆?jié){機(jī)中加入水到上下水位線之間 ， 選擇米糊功能 ， 啟動(dòng) 。6、玉米汁做好之后 ， 用濾網(wǎng)過濾。7、此時(shí)過濾出來的渣就是一點(diǎn)玉米皮 8、過濾出來的玉米汁可以直接食用 ， 也可以加入煉乳攪勻后食用 。
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