火龍果含糖量高嗎
【火龍果含糖量高嗎】火龍果葡萄糖含量較高，且容易被人體直接吸收，所以糖尿病患者或血糖高的人士，不宜多食 。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身 。不但營養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農(nóng)藥都可以平般生長 。因此，火龍果是一種綠色、環(huán)保果品和具有必定療效的保健養(yǎng)分食品 。火龍果中所含糖以葡萄糖和果糖為主，蔗糖極少 。其中葡萄糖大約是果糖的2倍，每千克火龍果肉含葡萄糖100克，果糖50克，蔗糖小于1g，所以吃起來淡淡的，不甜 。
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