萵苣怎么炒才能不變色
用開水燙然后用冷水沖,炒萵苣的方法:
主料:萵苣400克
輔料:色拉油20克
調(diào)料:食鹽1克,醬油10克,味精1克,蔥5克,花椒3克
炒萵苣的做法:
1、萵苣葉和皮去掉,切去根部洗凈,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出 。
2、蔥切成末 。
3、 炒鍋內(nèi)放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味 。
4、取出花椒,放入蔥末熗出味 。
【萵苣怎么炒才能不變色】5、再放入萵苣翻炒均勻,最后放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可 。
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