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有沒有什么適合午餐帶飯的菜譜

一、豬排蓋飯 。
材料:米飯、排骨、西蘭花、娃娃菜、黑胡椒、韓式烤肉醬、醬油、白糖、鹽、花椒粒 。
做法:
1、用所有調(diào)料腌制直排;
2、排骨用開水燙后 , 再另加水熬湯 , 加大料、姜片小火慢慢熬制;
3、鍋內(nèi)熱油加少量白糖熬制焦糖色將直排入內(nèi) , 添水 , 燉制40分鐘左右;
4、直排熟后出鍋 , 鍋內(nèi)原有湯汁再加入熬好的排骨湯兩勺;
5、加入娃娃菜 , 另將西蘭花開水燙制 , 即可 。
二、火爆大頭菜 。
【有沒有什么適合午餐帶飯的菜譜】材料:大頭菜、芝

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