口干口渴怎么辦

首先飲食清淡盡量多喝些湯水，飲食宜清淡。烹調(diào)菜肴應(yīng)偏淡些，不宜過咸過甜。還要戒煙戒酒，不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。
其次喝蜂蜜米醋水每天早晚各一次蜂蜜加米醋，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個(gè)月就會(huì)好轉(zhuǎn) ，同時(shí)對(duì)大便異常也可得以恢復(fù)正常。
【口干口渴怎么辦】最后多吃蘋果、梨、黃瓜、西紅柿等新鮮蔬果。它們都含有豐富的纖維素，經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者經(jīng)常在口中含酸味水果，如山楂，也可使口干舌燥癥狀減輕。有胃病或胃酸分泌過多的老人不宜采用此法。

口干口渴怎么辦

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