陰虛怎么辦
【陰虛怎么辦】藥物治療：可用滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎之品，如女貞子、山茱萸、五味子、旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、枸杞子等藥 。常用方有六味地黃丸、大補陰丸等 。
精神調(diào)養(yǎng)：平素在工作中，對非原則性問題，少與人爭，以減少激怒，要少參加爭勝負的文娛活動 。適當?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)，遠離城市喧囂 。
飲食調(diào)養(yǎng)：陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽，宜清淡，遠肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物，對于蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品則應(yīng)少吃 。
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