91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

牛肉炒荷蘭豆的家常做法

第一、 把食材準(zhǔn)備好,牛肉一大塊、荷蘭豆適量、姜適量、蒜頭兩瓣 。
第二、 荷蘭豆撕掉兩頭的根莖,清洗干凈,瀝干水分,備用 。
第三、 姜蒜一起剁碎,備用 。
第四、 牛肉用流動的水清洗幾遍,去掉血水,然后切成薄片,再加入適量的花生油、醬油、蠔油、生粉、姜蔥沫,一起攪拌均勻,腌制一會 。
第五、 熱鍋下油,放入蒜頭煸香,然后把荷蘭豆倒入鍋中,大火翻炒 。
第六、 把荷蘭豆炒兩分鐘,變顏色后,即可倒入腌制好的牛肉,牛肉不要炒太久,炒太久就不嫩了 。倒入牛肉后,加入適量的鹽,大火翻炒5分鐘,即可關(guān)火 。
【牛肉炒荷蘭豆的家常做法】第七、 美味的牛肉炒荷蘭豆就做好了,味道特別棒,炒熟的牛肉很嫩 。

    推薦閱讀