每天喝多少紅酒合適

醫(yī)生與釀酒師建議紅酒的飲用量為男性每人每天：300到400毫升，女性每人每天：200到300毫升最為適合。
【每天喝多少紅酒合適】健康的酒量：除非對酒精過敏的人，滴酒不沾并不是保守健康的方式，因為我們的身體自身有一定的解酒能力，只要是不超過這個量，酒精并不會給身體造成影響。健康的時間：喝酒的最佳時間是在晚上7點至9點半，這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高，精酒更容易被代謝掉，但9點半之后，越往深夜，肝臟的解酒能力越低，因此晚上盡量不喝。健康的方式：不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技藝，可以用一點芝士來配酒，無論哪一種葡萄酒，和芝士搭配在一起都會揚長避短。

每天喝多少紅酒合適

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