幾斤菜籽榨一斤油
【幾斤菜籽榨一斤油】三斤菜籽榨一斤油，所說的菜籽一般都指油菜籽，油菜籽的出油率大概是40%左右，也就是一斤可以出4兩油，菜籽油的膽固醇含量較其它油類低，所以比較適合老年人和高血脂的人食用，可以不使人發(fā)胖 。油菜籽也稱為蕓苔子，是十字花科作物油菜的種子，油菜的角果較長，結(jié)莢多，粒本飽滿 。油菜籽中油脂的含量為37.5%-46.3% 。根據(jù)油菜的類型不同其油脂含量略有不同 。是中國主要油料作物和蜜源作物之一，其籽粒是制浸油脂原料主要品種之一 。
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