晚餐吃水果沙拉會胖嗎
晚餐吃水果沙拉不會胖，因為一般的水果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，而且所含的熱量以及脂肪不高 。
【晚餐吃水果沙拉會胖嗎】水果沙拉是由兩部分組成，水果和沙拉醬，大多數(shù)新鮮的水果含有高達80%的水分，可以很好的滿足胃的需要，又可以減少熱量攝入，水果沙拉中的水果是有助于減肥的 。
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