肚子撐脹是什么情況
少吃容易產(chǎn)氣的食物，如豆類食品含有不能被胃腸道內(nèi)酶消化吸收的糖類，但易被結(jié)腸細菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以應(yīng)少吃黃豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品 。
【肚子撐脹是什么情況】吃飯時不要狼吞虎咽，這樣可避免吞入過多的氣體 。另外飲食不宜過飽，飯后不要馬上平臥 。
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