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鮑汁海參 鮑汁扣海參的做法


1、主料:海參(水浸)3條、西蘭花1棵;輔料:鹽適量、生粉適量、高湯700毫升、鮑魚汁150毫升 。
2、水發(fā)海參清理、洗凈;水沸騰后飛水,撈出 。
3、砂鍋中倒入雞高湯煮沸,加入海參,沸騰后轉(zhuǎn)中小火燉20分鐘 。
4、另起一鍋燒水,水開后放西蘭花煮2分鐘,撈出備用 。
5、做鮑魚醬汁:將鮑魚汁倒入一奶鍋中,中火,加100毫升煮海參的雞湯,生粉用水調(diào)和成水淀粉,邊加邊攪拌,直至粘稠;用鹽調(diào)味 。
6、撈出海參,控干湯汁;將西蘭花放入雞湯中稍煮,撈出控干 。
【鮑汁海參 鮑汁扣海參的做法】7、擺盤,澆上鮑魚醬汁即可 。

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