米漿含糖嗎
米漿不含糖 。米漿的主要成份是碳水化合物,也含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪,以及微量元素 。米漿是低熱量食物,適合在減肥期間食用 。米漿是由米制作而成的,不同于豆?jié){ 。在中式早餐店是熱門的飲品 。
制作過程:
1、花生炒香;
2、跟白米一起在水里泡一晚上;
3、然后用果汁機把白米跟花生仁打碎;
【米漿含糖嗎】4、加到水里去煮;
5、邊煮邊攪拌,濃淡依據(jù)自己喜好;
6、煮開了就制作完成 。
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