羊肉醬的家庭做法?
羊肉是人們經(jīng)常吃的一種肉類,僅次于豬肉和牛肉,在寒冷的冬季吃羊肉是最好的,因?yàn)檠蛉鈱?duì)身體有非常強(qiáng)的滋補(bǔ)能力,除此之外羊肉還有壯陽補(bǔ)腎體的作用 。但是很多人都覺得羊肉有味道,不怎么吃 。那么今天小編就帶著大家來了解羊肉醬的做法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。
原料:
羊肉、水、黃醬湯 。
做法:
【羊肉醬的家庭做法?】1、一般醬羊肉選用不肥不瘦新鮮綿羊肉,用冷鹽水浸泡清除血漬,將肉洗刷干凈后剔除骨頭;
2、切一公斤左右肉塊,放在清水中沖洗下鍋醬制,鍋底一定要放些羊骨頭,這樣做法是保證肉塊不粘鍋底;
3、倒入調(diào)好的黃醬湯和各種配料,加適量清水,煮沸后潷去表面浮沫,水一定要放足,使肉始終都能浸在醬湯中,這么用微火醬燜三小時(shí)左右,香味自然慢慢滲入肉內(nèi);
4、出鍋時(shí)為保持肉塊完整,要小心將肉塊盛起,冷卻后可以動(dòng)刀切片;
5、切片后依然完整不散,色澤醬黃,油潤光亮,嚼在嘴里咸香適中,酥香濃郁,這是醬羊肉基本特征和要點(diǎn) 。
寒冬臘月里正是吃羊肉的最佳季節(jié) 。在冬季,人體的陽氣潛藏于體內(nèi),所以身體容易出現(xiàn)手足冰冷,氣血循環(huán)不良的情況 。按中醫(yī)的說法,羊肉味甘而不膩,性溫而 不燥,具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體,實(shí)在是一舉兩得的美事 。
經(jīng)常吃羊肉可以養(yǎng)胃,驅(qū)寒可以使身體變得更加強(qiáng)健 。羊肉中還有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,碳水化合物,少量的脂肪,會(huì)增加人體的營養(yǎng) 。提供人體生命活動(dòng)所必須的營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)身體非常有好處 。所以小編建議大家按照以上的方法做些食用 。
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