海鮮豆腐味增湯的做法（祛痰食譜） _豆腐

【海鮮豆腐味增湯的做法（祛痰食譜）】怎么做海鮮豆腐味增湯好吃?學(xué)做海鮮豆腐味增湯需要哪些食材?為您提供海鮮豆腐味增湯的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥都能做出美味海鮮豆腐味增湯!
準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間：10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù)：1-2人
海鮮豆腐味增湯的簡(jiǎn)介：味噌是一種調(diào)味品，以營(yíng)養(yǎng)豐富味道獨(dú)特而風(fēng)靡日本。味噌是一種用黃豆等糧食發(fā)酵后做成的醬，味噌湯就是醬湯味噌湯做出來的湯都是奶白偏黃色的，味道比較濃郁，也很鮮，像是放了很多雞精。一般可以跟海鮮一起煮湯，味道非常鮮美。味噌湯不僅因?yàn)槠湮兜栗r美，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不能忽略。味噌是發(fā)酵食品，有很好的整腸功能，能排除體內(nèi)廢物，此外，還含有大豆皂精，能防止脂肪氧化、促進(jìn)新陳代謝。
海鮮豆腐味增湯的食材：主料：豆腐50g平菇50g蝦仁50g青豆20g輔料：蔥碎適量欣和味增醬2勺海鮮豆腐味增湯的做法圖解步驟：
1.欣和味增醬。

2.把豆腐切成片，青豆洗凈。

3.平菇洗凈，撕成小條。

4.蝦仁洗凈，去掉紗線。

5.鍋中放水，加入豆腐和青豆，大火燒開。

6.下入平菇和蝦仁焯水，所以主料焯水后撈出瀝水。

7.味增醬加入適量的清水稀釋。

8.稀釋后的味增放入鍋中，再加入500ml清水，攪拌均勻。

9.燒開后加入所有焯水的食材，稍煮片刻。
小貼士：味噌湯是不可重復(fù)煮沸，因?yàn)槲多嵩贉責(zé)釙?huì)喪失香氣，所以最好是煮好后立即享用。

海鮮豆腐味增湯的做法（祛痰食譜）

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