薏米雪梨粥的做法（腹瀉調(diào)理食譜） _薏米

準備時間：10分鐘內(nèi)
制作時間：2小時以上
用餐人數(shù)：1-2人
薏米雪梨粥的簡介：寶寶這些天感冒了，又開始咳嗽，嗓子里呼嚕呼嚕的，他不愛吃藥，即使是甜的也很難喂進去，而且這么小的孩子總是吃藥也不好
前幾天做了川貝母燉雪梨，因為是隔水燉的，雪梨的湯汁也是甜的，他也很抗拒
沒辦法，今天嘗試著把雪梨熬到粥里面試試，效果還不錯，我嘗了一下，是那種淡淡的清香，淡淡的甜，兒子很喜歡，吃了不少
薏米雪梨粥的食材：主料：大米40g薏米20g輔料：雪花梨1個薏米雪梨粥的做法圖解步驟：1.大米和薏米我是按二比一的比例來的
也可以放入自己喜歡的其他米
【薏米雪梨粥的做法（腹瀉調(diào)理食譜）】2.大米和薏米淘洗干凈后，清水浸泡半小時
3.雪花梨洗凈
4.去皮
5.將雪梨切成小塊
6.雪梨放入燉盅內(nèi)
7.再加入泡好的薏米和大米
8.加入適量的水
9.電燉鍋內(nèi)放入水，將燉盅放在上面，蓋上蓋子
10.隔水燉兩個小時左右（偶爾攪拌一下）
小貼士：雪梨是秋天止咳潤燥的好食品
還可以燉銀耳或其他食材
喜歡吃甜的可以加入冰糖

薏米雪梨粥的做法（腹瀉調(diào)理食譜）

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