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白茅根的功效與作用 茅根水的做法

春天氣溫漸暖，人若調適不當、休息不好、壓力過大等，很容易“上火” 。而此時，正是白茅根旺長之季，路旁、山坡、草地上皆可見 。中醫認為，白茅根性甘寒，入肺胃二經，有清火生津，涼血止血等功效 。因此不妨采些新鮮茅根來煎水當茶喝 。下面跟隨小編去了解一下吧！


白茅根的功效與作用
涼血止血
白茅根味甘，性寒，功擅涼血止血 。主要用于因風、熱、燥等外邪侵犯人體，邪熱損傷脈絡，迫血妄行，或久病或熱病導致的血證 。
清熱通淋
常因多食辛熱肥甘之品，或嗜酒太過，釀成濕熱，下注膀胱，使膀胱氣化失司，或因下陰不潔，穢濁濕邪侵入膀胱，釀成濕熱，發而為淋 。熱淋主要表現為：小便短數，灼熱刺痛，溺色黃赤，少腹拘急脹痛，或有寒熱，口苦、嘔惡，腰腹疼痛等 。用白茅根具有清熱利尿的功效 。
濕熱癃閉
白茅根其功效之一為清熱利尿，故可用于因熱邪所致小便不利的實熱證 。


利濕退黃
由于濕熱之邪侵犯人體，機體疏泄失職，外溢肌膚發為黃疸 。或由于疫熱之邪，熏蒸肝膽，疏泄無權，瘀熱不化，病發為黃 。證見身目發黃如橘子色，其色鮮明，倦怠少食，惡心、嘔吐、脘腹脹滿，腹痛脅痛，小便黃如濃茶等 。應用白茅根可清利濕熱、利尿、退黃 。
疏風、利尿
風水水腫，因風熱之邪外襲，風舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致風遏水阻，風水相搏，流溢肌膚，而發為水腫之證 。其表現為：目瞼浮腫，繼之四肢及全身皆腫，來勢迅速，肢節酸重，小便不利，或有惡寒、發熱，咽喉腫痛，苔黃、脈數 。用白茅根清宣風熱、利尿、消腫 。


清肺止咳
火熱之邪，上灼于肺，傷津劫液，阻遏氣道，使肺之肅降無權，其證可見：咳嗽氣粗，痰黃而稠，鼻咽干燥，面唇紅赤，煩渴便秘 。白茅根可清在肺之熱邪，金氣清肅，咳嗽自止 。
胃熱嘔噦
胃為陽土，喜潤惡燥，如過食香燥炙焯之品，助熱傷陰，化火上炎，致胃氣逆而不順，或胃熱上沖，表現為：食入即吐，嘔吐頻繁，伴見面赤唇紅，口干口渴，舌紅苔黃，脈數等 。白茅根可清胃熱，熱清則嘔止 。


清熱生津
用于熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽，常與蘆根同用 。本品甘寒而不傷胃，利水而不傷陰，適于熱證津液不足者 。白茅根具有補中益氣和利小便的效用，因此常被拿來作為藥膳食材 。如用鮮白茅根、西瓜皮和瘦肉制成的生津茅根湯，不僅味道鮮美可口，而且具有養陰生津、利尿降壓的功效，可用于治療秋燥傷肺，口干、咽干、咽痛、皮膚干燥或脫屑，大便干結、小便短少及咳血、吐血、尿血的病人，是秋季潤燥佳品 。


兩款茅根水的做法：
1、普通茅根水
材料：茅根50克，水1公升
做法：將茅根洗干凈，火煮滾后，細火煮20分鐘即可 。
飲用方法：出現頭痛，喉嚨干痛，唇干，流黃鼻涕等癥狀時，當水飲用，當癥狀散去后，應立刻停止飲用 。
適用人群：適合1歲以上，成人及G6PD（葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏癥）人士 。


2、茅根金銀花茶
材料：茅根50克，金銀花20克，連翹10克，水1.2公升
做法：洗干凈茅根金銀花和連翹，大火煮滾后，細火煮20分鐘，濾渣即可 。
飲用方法：同樣是出現上述初期征狀時，當水飲用，并當癥狀散去后，立刻停止飲用 。
【白茅根的功效與作用 茅根水的做法】 適用人群：適用于6歲以上及成人，不適合G6PD（葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏癥）人士 。

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