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香椿豆腐的做法(涼菜菜譜)

怎么做香椿豆腐好吃?需要哪些食材?小編提供香椿豆腐的家常做法大全,按照?qǐng)D文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的香椿豆腐 。
分類:涼菜,家常菜
使用的廚具:其他
口味:甜味,工藝:拌,耗時(shí):十分鐘,難度:普通
香椿被稱為樹上的蔬菜,吃的就是它的葉子,也有人笑稱這樹葉怎么就這么好吃呢?哈哈,好這一口的人還真不少呢 。食香椿的好處可多了,開(kāi)胃爽神,袪風(fēng)除濕,消火解毒……但香椿也不能隨便吃,要吃對(duì)了才能對(duì)身體有益 。
因?yàn)橄愦槐旧砗邢跛猁}和亞硝酸鹽,這個(gè)亞硝酸鹽可是一種很強(qiáng)的致癌物質(zhì),誰(shuí)敢吃啊,為了美味也不能用健康開(kāi)玩笑啊 。但只要你做了這一步,那就放心大膽的吃吧,剩下的全是對(duì)身體的好了 。
做香椿豆腐所需食材:主料:豆腐1塊,香椿1把
輔料:鹽少許
香椿豆腐的家常做法,最正宗的香椿豆腐怎么做好吃
一、準(zhǔn)備好所需要的食材,豆腐一塊,選用北豆腐,北豆腐更硬實(shí)一些,香椿選用嫩芽,清洗干凈,焯水去掉香椿所含的硝酸鹽和亞硝酸鹽 。
【香椿豆腐的做法(涼菜菜譜)】
二、豆腐切成小丁,大約1厘米的小方形,這樣更容易入味,再焯水,焯水的目的是去掉豆腐的豆腥味,也更衛(wèi)生一些,焯好水的豆腐再放到?jīng)鏊飶氐讻鐾福@樣豆腐就不容易碎掉了 。
三、香椿切成小碎末,大約也5mm左右,碎一些更能散發(fā)出香椿特有的香味 。
四、將豆腐丁和香椿末一起放到大碗里,加入一勺鹽 。
五、攪拌均勻就可以了,鹽量可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)放,一盤可口的小菜就拌好了 。
做香椿豆腐的小竅門:1. 香椿吃之前必須要焯水,香椿好吃也營(yíng)養(yǎng),但它本身含有的硝酸鹽和亞硝酸鹽對(duì)身體是有害的,經(jīng)過(guò)焯水可以將其去掉,之后再來(lái)享用美味吧 。
2. 拌香椿別加香油,因?yàn)橄愦槐旧砭陀幸环N特殊的香味,如果加香油會(huì)掩蓋了香椿的香 。

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