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廣式臘腸炒荷蘭豆的做法(荷蘭豆)

【廣式臘腸炒荷蘭豆的做法(荷蘭豆)】本食譜來自【dg自由的精靈】老師分享的廣式臘腸炒荷蘭豆的做法 。所屬分類:豆乳蛋類及制品, 豆及其制品,午餐、一家三口;需要烹飪時(shí)間:10分鐘左右;烹飪難度:切墩(初級(jí));適宜人群:一般人群均可食用 。尤適宜糖尿病患者、產(chǎn)后乳汁不下的婦女 。
怎么做廣式臘腸炒荷蘭豆好吃?學(xué)做廣式臘腸炒荷蘭豆需要哪些食材?為您提供廣式臘腸炒荷蘭豆的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥都能做出美味廣式臘腸炒荷蘭豆 。
做廣式臘腸炒荷蘭豆所需食材:主料:荷蘭豆150g,廣式香腸一根,大蒜一粒
廣式臘腸炒荷蘭豆的做法步驟:1. 荷蘭豆去除經(jīng)絡(luò),洗凈;鍋煮開水加油一滴倒入荷蘭豆焯水,變色即可 。過冷水備用 。
2. 廣式香腸沖水洗凈,橫向切片備用 。大蒜切片 。
3. 熱鍋冷油放入大蒜片出香氣后,倒入廣式香腸煸炒,廣式香腸變透明后裝盤出來 。鍋不動(dòng),直接倒入焯過水的荷蘭豆煸炒到變色倒入香腸片翻炒兩下加少許鹽即可 。

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