烤土豆熱量
烤土豆的熱量不是很高,每100克的烤土豆熱量大約是90大卡 。烤土豆是烤制品,比擬常見的是用烤箱烤或用火烤,可以在土豆的表面刷油,也可以不刷油,如果刷油則熱量會略微高一些 。
烤土豆熱量

文章插圖
烤土豆比擬簡略,切成塊狀的土豆用烤箱預(yù)熱220度,烤10分鐘左右即可 。
【烤土豆熱量】土豆雖然屬于淀粉比擬高的食物,但是熱量不算很高,此外還含有必定量的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素,一般人群都可食用 。
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