一塊榴蓮的熱量相當(dāng)于幾碗飯
【一塊榴蓮的熱量相當(dāng)于幾碗飯】每一百克榴蓮的熱量是147大卡，一百克米飯的熱量是116大卡，從這個層面上來看，榴蓮和米飯的熱量相差不多，榴蓮是經(jīng)常常見的一種水果，味道細(xì)膩可口，養(yǎng)分高 。
一塊榴蓮的熱量相當(dāng)于幾碗飯
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榴蓮果肉中含有豐碩的糖份，碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物資等養(yǎng)分成份，適量的食用榴蓮可認(rèn)為人體供給能量 。
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