紅薯葉窩窩頭的熱量多少

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紅薯葉窩頭的熱量是多少？

【紅薯葉窩窩頭的熱量多少】其實紅薯葉的熱量和饅頭差不多。100克(2倍)窩窩頭的熱量約為200-250焦耳。窩窩頭一般以全谷物為主要原料，纖維素含量很高，對身體很有好處。
紅薯葉窩頭的熱量是多少？

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窩窩頭含有豐富的蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸、碳水化合物、粗纖維、微量元素和人體必需的礦物質，是一種低脂低糖的食品。
窩頭是用玉米粉或混合粉做成的。大的重半斤左右，小的也有兩三雙。窩頭的形狀是上小中大空，呈圓錐形。
窩窩頭是由玉米粉和黃豆粉混合而成，蒸熟后每一口都有粗糧的味道，味道鮮美。因為窩窩頭不是發(fā)酵面團，而是固體面團，一般吃兩三口就飽了。