患有高血壓腎病要注意什么
高血壓腎這個(gè)疾病在我們生活中變得很普遍了 ， 給患者的健康帶來的危害也是特別的大 ， 所以一旦患上這個(gè)疾病后 ， 必須要及時(shí)的做治療 ， 當(dāng)然除了治療外 ， 還是不夠的 ， 患者在日常生活中所需要的注意事項(xiàng)還是有非常多的 ， 大部分患者應(yīng)該都還不了解 ， 那么患有高血壓腎病要注意什么 ， 下面我給大家介紹下吧 。
1、定期查體 ， 檢查血壓 。已患高血壓應(yīng)定期 ， 檢測尿常規(guī)及血尿素氮、肌酐等 ， 密切監(jiān)測腎功能 。
2、早期發(fā)現(xiàn)高血壓 ， 應(yīng)堅(jiān)持正規(guī)、系統(tǒng)的降壓治療 ， 將血壓控制在正常范圍 。
【患有高血壓腎病要注意什么】3、已發(fā)現(xiàn)有腎功能損害者 ， 應(yīng)十分注意保護(hù)腎功能 ， 避免應(yīng)用腎毒性藥物 ， 預(yù)防感冒、呼吸道及泌尿道感染、發(fā)熱 ， 避免精神緊張、情緒激動(dòng)和過度勞累等 。
4、重度高血壓腎臟病 ， 治療宜緩慢降壓 ， 且舒張壓不宜小于12.0千帕~13.3千帕(90毫米汞柱~100毫米汞柱) ， 過低反而不利于腎臟血流灌注 ， 使腎功能進(jìn)一步受到損害 。
5、低鈉、高鉀、高鎂、高鈣膳食有利于防治高血壓 。
6、肥胖者應(yīng)低熱量膳食 ， 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) ， 將體重降至正常范圍 。
7、積極治療糖尿病、高脂血癥 ， 可以延緩腎臟小動(dòng)脈硬化進(jìn)程 。
8、膳食限鹽：每人每日平均食鹽的攝入量 ， 最好控制在6克 ， 克減少尿鈉排泄量 ， 防止和控制高血壓 。
9、平衡營養(yǎng)：減少脂肪攝入 ， 增加新鮮蔬菜和水果的攝入 ， 增加含鈣量高的食物(如牛奶、豆類等)攝入 。即有利于保持體重 ， 控制血脂 ， 又可補(bǔ)充鉀和鈣 ， 有利于高血壓的預(yù)防和控制 。
10、調(diào)整心態(tài)、減輕壓力：注意勞逸結(jié)合 ， 注意休息 。特別是從事腦力勞動(dòng) ， 或精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài) ， 工作的人 ， 更應(yīng)在緊張工作之余 ， 調(diào)整生活節(jié)奏 ， 多參加輕松的體育娛樂活動(dòng) 。
以上就是對(duì)患有高血壓腎病要注意什么的詳細(xì)介紹 ， 患者在平時(shí)生活中一定要注意以上這些事項(xiàng) ， 平時(shí)還要多休息 ， 不去做過重的勞動(dòng)活 ， 避免過度的辛苦、勞累 ， 可以適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合 ， 平時(shí)保持愉快的心情 ， 積極做治療 ， 這樣對(duì)病情康復(fù)會(huì)有很大的幫助 。
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