吃葡萄的好處 葡萄也能治病！
葡萄是我們生活中常見(jiàn)的一種水果，很多的朋友都喜歡吃葡萄，那么葡萄都有哪些功效和作用呢？今天小編就為大家詳細(xì)的來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧！
葡萄的營(yíng)養(yǎng)分析
1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收 。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí)，若及時(shí)飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解；
2. 法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用；
3. 葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基；
4. 葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散 。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù) 。
5. 吃葡萄有助于睡眠 。發(fā)現(xiàn)葡萄中可能含有睡眠輔助激素--褪黑素 。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期，并能治療失眠 。
葡萄被人們視為珍果，被譽(yù)為世界四大水果之首 。它不但營(yíng)養(yǎng)豐富、用途廣泛：色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產(chǎn)品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果實(shí)、根、葉皆可入藥，全身都是寶 。
中國(guó)古代醫(yī)學(xué)對(duì)葡萄藥用也有記載 。葡萄性味甘，酸，平，入肺，脾，腎經(jīng)，能補(bǔ)益氣血強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò)、通淋消腫、利小便、滋腎益肝 。葡萄根、葉也是中藥材 。葡萄易泄瀉，不宜過(guò)食 。醫(yī)療上能起到補(bǔ)腎、壯腰、滋神益血、降壓、開(kāi)胃的作用，尤其在預(yù)防和治療神經(jīng)衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效 。《滇南本草》說(shuō)“大補(bǔ)氣血，舒筋活絡(luò)” 。《滇南本草圖說(shuō)》說(shuō)治痘癥毒，胎氣上沖，煎湯飲之即下 。《本草再新》說(shuō)它“暖胃健脾” 。《隨息居飲食譜》認(rèn)為它“補(bǔ)氣，滋腎液，益肝陰，強(qiáng)筋骨，止渴，安胎” 。《陸川本草》記載：“滋養(yǎng)強(qiáng)壯，補(bǔ)血，強(qiáng)心利尿，冶腰痛，胃痛，精神疲憊，血虛心跳 。”葡萄含鐵量較高，對(duì)缺鐵性貧血者，食用葡萄干大有裨益，是治療的輔助措施 。
葡萄汁、子、皮內(nèi)均富含強(qiáng)力抗氧化物質(zhì)——白藜蘆醇及類黃酮等成分，它們?cè)谄ぜ白又械暮辛可细鼊僖换I 。白藜蘆醇及類黃酮具有阿司匹林藥物的溶栓、抗血凝效益，可防御缺血性腦中風(fēng)，如腦梗塞、腦血栓等 。
吃葡萄不吐葡萄皮
吃葡萄時(shí)，我們一般都把葡萄皮吐掉 。殊不知，葡萄皮是一種良藥 。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中含有一種叫白藜蘆醇的化學(xué)物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并對(duì)小鼠皮膚癌具有防治作用，說(shuō)明這種物質(zhì)具有良好的防癌、抗癌作用 。此外，巴西有研究人員發(fā)現(xiàn)，葡萄皮中還含有一種可降低血壓的成分，具有良好的降壓和抗動(dòng)脈粥樣硬化作用 。可見(jiàn)，葡萄的科學(xué)吃法應(yīng)該是帶皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康長(zhǎng)壽 。食用時(shí)宜洗凈果皮，不妨也照著繞口令中所說(shuō)的那樣“吃葡萄不吐葡萄皮”吧 。
葡萄食療方
（1）葡萄果實(shí)可生吃，或干燥后作葡萄干食用，亦可作藥膳應(yīng)用，對(duì)神經(jīng)衰弱，疲勞過(guò)度，消化不良，心悸盜汗，浮腫等有療效 。
（2）取白葡萄汁，生姜汁，服用，可治痢疾 。
【吃葡萄的好處 葡萄也能治病！】（3）每天飲用3杯紫葡萄汁，可使血小板聚集力降低40% 。美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究還發(fā)現(xiàn)，葡萄中的白藜蘆醇具有較強(qiáng)的抗癌、阻抑癌細(xì)胞擴(kuò)散效應(yīng)，有效清除人體內(nèi)多余的自由基，具有增強(qiáng)人體免疫功能和延結(jié)衰老效益 。
（4）葡萄搗汁，可單服或與其它食療品配伍應(yīng)用 。搗汁方法簡(jiǎn)便，取紫葡萄60克洗凈后，加300毫升水煮沸，直到葡萄皮、籽及肉部都分開(kāi)時(shí)為止 。用紗布袋過(guò)濾，去掉渣滓，加糖再度煮開(kāi)、消毒、冷卻即成 。用葡萄汁，藕汁，生地黃汁、蜂蜜等量，共煎熱，每次飯前服：治療熱淋，小便澀少或疼痛帶血 。用葡萄汁、茅根，水煎飲用，可治療熱淋 。
（5）葡萄干30克、去皮、芯的蓮子90克，用700—800毫升旺火燉至蓮子熟透即可服食，一般服五至10次見(jiàn)效，可治脾腎虛型胎動(dòng)不安 。簡(jiǎn)便的方法是選蓮子60克、苧麻根和葡萄干各30克，水煎服，可治胎動(dòng)不安 。
（6）葡萄干30克、南瓜蒂加水1碗，放入砂鍋，文火煲約20分鐘即可服用，治胎氣上逆引起嘔吐 。
（7）老年人胃氣虛弱，胃陰不足；或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次飯前嚼食葡萄干6-9克，既能開(kāi)胃口，又可補(bǔ)虛弱 。胃虛嘔吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少許，調(diào)勻喝下，有止吐的功效 。
（8）聲音嘶啞的患者，可取葡萄汁與甘蔗汁各一杯混勻，慢慢咽下，一日數(shù)次，也有一定輔助治療的作用 。對(duì)于高血壓患者，則可取葡萄汁與芹菜汁各一杯混勻，用開(kāi)水送服，每日2-3次，15日為一療程 。
（9）民間用野萄萄根30克煎水服，用于治療妊娠嘔吐和浮腫，有止吐和利尿消腫的功效 。還有人用新鮮葡萄根30克煎水喝，用于治療黃疸型肝炎；可以作為一種輔助治療方法 。
（10）葡萄葉可用于治療嬰兒腹瀉 。取葡萄葉適量，洗凈，煎水兩次后去渣濃縮成糊狀，加面粉和白糖各半，拌勻后制成軟粒，再烘干或曬干 。L歲以上的，每次服3-6克，日服2-3次；1歲以下的酌減 。
（11）葡萄對(duì)肝炎伴有神經(jīng)衰弱和疲勞有一定效果 。肝炎多伴食欲差，葡萄含多量果酸能幫助消化 。葡萄干又是肝炎患者作為補(bǔ)充鐵的重要來(lái)源 。對(duì)肝炎伴有腸胃病者，葡萄又是腸胃病治療的有效食物 。
（12）葡萄汁，上午10點(diǎn)服1小碗，晚上10點(diǎn)服1小碗，連服3天，可治眼痛（角膜炎），其效如神 。
（13）用葡萄枝、葉煎汁飲，或淋洗 。葡萄制酒飲之治腰腿冷痛，筋骨濕寒痛 。
（14）將葡萄置于冰箱中，用時(shí)取其汁涂于面部，有助于延緩皮膚衰老、潤(rùn)膚抗皺 。
（15）葡萄500克洗凈，蘋果或鮮桃1個(gè)去皮切塊，一現(xiàn)置于果汁機(jī)中，依此加入適量蜂蜜（依個(gè)人口味，任意加減）和200毫升的涼開(kāi)水，在果汁機(jī)中攪拌數(shù)分鐘，以紗布過(guò)濾后倒入杯中即成駐顏消暑之佳品 。
吃葡萄好處多多，愛(ài)美女性吃可以防衰老，孕婦吃可以補(bǔ)鐵補(bǔ)VC，但再好的東西也不能不節(jié)制的吃哦，葡萄多糖，所以糖尿病患者要慎用 。
推薦閱讀
- 南紅的藥用價(jià)值有什么
- 開(kāi)心果的食療作用你了解多少？
- 有潤(rùn)肺作用的食物要常吃！
- 小小豆腐的四個(gè)藥用價(jià)值！
- 獼猴桃蘋果汁的功效有什么？
- 獼猴桃什么功效呢？
- 賽艇運(yùn)動(dòng)使用的船艇起源于哪個(gè)國(guó)家 賽艇運(yùn)動(dòng)起源于哪個(gè)國(guó)家
- 蘇打水是什么 蘇打水是什么做的
- c位出道是什么意思 c位出道是什么意思中文
- 世界上最早出現(xiàn)的紙幣是什么 世界上最早出現(xiàn)的紙幣叫什么