女性養(yǎng)生美容湯的是怎么制作的
愛美是女性的天性 ， 越來越多的女性開始注重化妝 ， 敷面膜 ， 在這個看臉的社會里 ， 女性的容顏無疑是十分重要的 。養(yǎng)生美容湯是愛美女性都喜歡的東西 ， 大家對此十分熟悉 ， 不過 ， 在享受養(yǎng)生內(nèi)容的同時 ， 大家有沒有注意過它的成份和制作方法呢？下面 ， 就讓我們一起來揭秘女性養(yǎng)生美容湯是怎么制作的 。
茶樹菇排骨湯
材料：茶樹菇50克 ， 切成小段 ， 略沖洗即可(不要泡) 。小排骨200克 ， 切成小塊 ， 去核紅棗10枚 ， 蜜棗1枚 ， 姜片1片 。
【女性養(yǎng)生美容湯的是怎么制作的】做法：待鍋中水燒開 ， 將所有材料放入開水中 ， 大火煮15分鐘 ， 再用中火煲30分鐘即可 。
功用：消脂、清腸胃 ， 且有瘦身作用 。
提示：不吃肉的人可不放排骨 ， 因為有菇 ， 所以湯也相當鮮香 。
輔料：生姜1小片 。
做法：先將水燒開 ， 將雞塊、姜片、瘦肉、蜜棗放入 ， 大火煮半小時 ， 中火煲1.5小時 ， 這時 ， 將切好的西瓜放入 ， 再用中火煲半小時即可 。最后 ， 根據(jù)口味放鹽 。
功用：養(yǎng)陰清熱、補益肝腎 。此湯對女人來講 ， 堅持長期喝 ， 皮膚就會潤滑 。此湯很好看 ， 有紅色、綠色 ， 烏雞又是黑色的 ， 既味美 ， 又滋補 。西瓜烏雞湯
材料：新鮮西瓜1個(將瓜肉挖出 ， 留少許紅色 ， 將瓜皮切成小塊) ， 烏雞1只 ， 切塊;蜜棗1枚 ， 瘦肉200克 。
沙參玉竹魚尾湯
材料：沙參、玉竹各4克 ， 南北杏5克 ， 蜜棗1枚 ， 花鰱魚尾1條(約750克) ， 瘦肉200克 ， 姜1片 。
做法：先將魚尾洗凈 ， 放入油鍋(少許油) ， 兩邊煎成金黃色 。水燒開 ， 將所有材料放入開水中 ， 大火燒半小時 ， 然后中火煲1.5小時即可 ， 最后根據(jù)口味放鹽 。
功用：沙參、玉竹調(diào)氣潤肺、生津止渴 ， 對煙酒過多、睡眠不足的人特別有幫助 。
提示：沙參、玉竹、南北杏雖然均為中藥 ， 但藥味不明顯 ， 所以這個湯是很鮮的 。
上面我們已經(jīng)討論了女性養(yǎng)生美容湯是怎么制作的 。在不同的人中間 ， 愛美的程度卻是相同的 。愛美的天性沒有錯 ， 而借助一些外物輔助養(yǎng)生更加能夠體現(xiàn)出效果 。養(yǎng)生美容湯就是這樣的外物之一 ， 或許有人天生麗質(zhì) ， 或許有人外表并不出眾 ， 但是 ， 保養(yǎng)自己卻總不會是畫蛇添足 。
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