秋天成熟的水果有哪些
秋天是我國的豐收季節，在秋天成熟的水果有山楂、西瓜、獼猴桃、柿子、橘子、香蕉、提子、石榴、蘋果、梨、柚子、冬棗、葡萄等多種水果 。
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蘋果是一種營養價值很高的水果，含有豐富的維生素，具有降血脂、降血壓、預防癌癥等作用 。每天吃一個蘋果，就可以滿足人體每日所需的大部分維他命C 。
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獼猴桃也是屬于秋天盛產的水果，獼猴桃除了富含維生素C外，獼猴桃中的微量元素鉀和銅含量也較高 。最新研究發現，獼猴桃中特有的獼猴桃堿可以加速蛋白質消化，保護腸胃 。獼猴桃口感酸甜、汁水多，可與草莓、哈密瓜、橙子一起做成水果拼盤食用 。
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【秋天成熟的水果有哪些】葡萄能益氣血、益肝陰、強筋骨、通經絡，具有暖胃健脾的功效 。現代醫學研究表明，葡萄富含各種維生素、氨基酸、蛋白質等，葡萄皮和葡萄籽中含有抗氧化物質，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用 。
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