乳腺增生不能吃月見(jiàn)草 月見(jiàn)草膠囊怎么吃
[簡(jiǎn)介]
莫大爺，為什么很多女性月經(jīng)前會(huì)胸痛？去醫(yī)院b超檢查說(shuō)是乳腺小葉增生 。
?
一個(gè)
海浪
幾年前，我去過(guò)一次臺(tái)灣省，在花蓮呆了一個(gè)星期，那里很美 。因?yàn)榕彺蠛＃颐刻於家诤＿叾冗^(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間 。
有一天晚上，坐在海邊的石頭上，看海浪，那天風(fēng)很大，每個(gè)浪都很大很高，呼嘯著像是百萬(wàn)馬奔騰，而我在岸邊遇到一塊巨石，激起了2米多高的海浪，落在地上 。
我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地坐在離沙灘至少4米遠(yuǎn)的一塊大石頭上，傻乎乎地看著一波又一波，被海浪的沖力驚呆了 。
這時(shí)，我看到遠(yuǎn)處有一條黑線(xiàn)慢慢靠近，我知道這是一個(gè)比較大的浪，因?yàn)樵谕砩希铱床磺宄烁撸艺J(rèn)為它比之前所有的浪都要大 。然后，在靠近沙灘的地方，我感覺(jué)自己就像一堵巨大的墻立了起來(lái)，然后變成一個(gè)部落，砸向沙灘 。
我被眼前的景象震驚了 。巨浪沖向巖石，濺起3米多高的水花，像一盆水一樣將我澆透 。
這讓我想起了幾年前的巴厘島海嘯，那場(chǎng)海嘯奪走了20萬(wàn)人的生命 。可能就是那張照片，但是那次浪要兇猛得多 。
2
月經(jīng)周期
可以說(shuō)女人的身體比男人復(fù)雜，體內(nèi)各種激素的波動(dòng)復(fù)雜 。除了雌激素和雄激素，還有孕激素的反復(fù)波動(dòng) 。
這些激素的分泌每天都在變化，月經(jīng)前后激素的波動(dòng)會(huì)對(duì)乳房產(chǎn)生很大的影響 。
我把荷爾蒙的波動(dòng)比作波浪 。
月經(jīng)前，荷爾蒙增加，就像波浪的形成，刺激乳腺的生長(zhǎng) 。
月經(jīng)過(guò)后，激素減少，就像波浪退去，正在生長(zhǎng)的乳腺退化一些(甚至完全退化) 。
我們知道，不同的天氣會(huì)導(dǎo)致波浪大小的變化 。風(fēng)小的時(shí)候浪小，可以稱(chēng)之為風(fēng)平浪靜 。但是風(fēng)大浪大，天氣預(yù)報(bào)會(huì)把深圳生活網(wǎng)提到浪高 。浪大的時(shí)候，不適合釣魚(yú)等作業(yè) 。
女性體內(nèi)激素水平不同，所以月經(jīng)前后激素的波動(dòng)像波浪一樣沖擊乳腺 。高激素會(huì)導(dǎo)致乳腺生長(zhǎng)較多，低激素會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)較少 。
是否意味著激素水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致乳房生長(zhǎng)更多，乳房更大？
三
乳房發(fā)育
到了青春期，隨著激素分泌的增加，女性的乳房開(kāi)始發(fā)育，在第一次月經(jīng)來(lái)之前，乳房已經(jīng)有了一點(diǎn)點(diǎn)的增長(zhǎng) 。
月經(jīng)來(lái)了以后，每個(gè)月經(jīng)周期的激素波動(dòng)都會(huì)促進(jìn)乳腺組織的生長(zhǎng) 。到青春期結(jié)束(20歲)，乳房大小基本固定(哺乳期除外) 。
在隨后的月經(jīng)周期中，雖然激素像波浪一樣波動(dòng)，但乳房組織的變化僅限于生長(zhǎng)歸巢，不會(huì)再增加，而是保持不變 。
四
胸痛
每個(gè)人在月經(jīng)前都會(huì)感到胸痛嗎？
不，這取決于波浪的大小(分泌多少激素) 。如果激素分泌多了，那么形成的波浪就高了，對(duì)乳腺組織影響很大，導(dǎo)致增生更多，然后胸部就會(huì)感到疼痛 。但如果激素分泌少，形成的波小，對(duì)乳房組織的影響小，自然就不會(huì)有疼痛感 。
那么，有什么辦法可以緩解這種痛苦呢？我們以后再談 。我們先討論一個(gè)有趣的話(huà)題 。為什么要進(jìn)化出激素反復(fù)沖擊乳腺組織這樣的機(jī)制？
五
策略
在我看來(lái)，激素刺激乳腺組織的生長(zhǎng)——?dú)w巢的周期性變化，這是每天的運(yùn)動(dòng) 。最終目的只有一個(gè) 。當(dāng)女性懷孕時(shí)，讓乳腺組織正常生長(zhǎng)并最終分泌乳汁，而當(dāng)哺乳結(jié)束時(shí)，乳腺組織可以恢復(fù)到原來(lái)的位置 。
如果你期望自己生完孩子哺乳后乳房變大，那你可能要失望了 。當(dāng)然，這取決于個(gè)人體質(zhì)的差異 。一般來(lái)說(shuō)，生完孩子喂奶，有的人的胸會(huì)變大，有的人的深圳生活網(wǎng)不會(huì)變大 。但生二胎以上(兩次懷孕)時(shí)，乳房增大的概率會(huì)增加 。
六
乳腺增生
乳腺為什么會(huì)增生？我想你已經(jīng)知道答案了 。
就像我被一個(gè)巨浪淋濕了一樣，我離岸邊很遠(yuǎn)，至少有4米，普通的海浪永遠(yuǎn)抓不住我 。對(duì)你來(lái)說(shuō)，每個(gè)月的激素分泌，通常會(huì)刺激乳腺組深圳生活網(wǎng)的增長(zhǎng)，會(huì)回到原來(lái)的位置 。
但是，恰好某個(gè)時(shí)間荷爾蒙分泌過(guò)多，導(dǎo)致形成了一個(gè)巨浪，過(guò)度刺激了乳房某處組織的生長(zhǎng)，沒(méi)有回到原來(lái)的位置 。這個(gè)時(shí)候乳房增生了一點(diǎn) 。
運(yùn)氣不好的話(huà)，某段時(shí)間體內(nèi)激素水平高一點(diǎn)，就像海風(fēng)總會(huì)在某個(gè)階段形成巨浪一樣 。然后經(jīng)過(guò)一次次的積累，乳腺組織一點(diǎn)點(diǎn)的增生就會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀 。
看下圖 。
左側(cè)正常乳房組織
右側(cè)乳腺增生，形成不規(guī)則形狀的囊腫或腫塊 。
?
七
癥狀
我們來(lái)看看乳腺增生的癥狀:
乳房腫塊
乳房腫塊隨月經(jīng)周期大小而波動(dòng) 。
月經(jīng)周期(排卵期)乳房疼痛
乳腺增生是正常現(xiàn)象，一般沒(méi)必要去醫(yī)院 。
建議每天做乳房自查，用手觸摸乳房的各個(gè)部位 。當(dāng)出現(xiàn)以下情況時(shí)，建議去看醫(yī)生 。
發(fā)現(xiàn)新的乳房腫塊或明顯增厚區(qū)域 。
乳房腫塊看起來(lái)變大或有變化 。
持續(xù)或惡化的乳房疼痛的特定區(qū)域 。
月經(jīng)過(guò)后，乳房變化依然存在 。
?
八
會(huì)致癌嗎？
有人擔(dān)心，乳腺增生會(huì)導(dǎo)致乳腺癌嗎？
答案是否定的，乳腺增生是否與乳腺癌的發(fā)生無(wú)關(guān) 。目前有證據(jù)表明，即使乳腺增生，與非增生相比，乳腺癌的發(fā)病率并不增加 。
目前醫(yī)學(xué)的主流觀點(diǎn)認(rèn)為，乳腺增生不能算作一種疾病，而應(yīng)視為一種現(xiàn)象 。有一個(gè)數(shù)據(jù)，近50%的育齡女性都會(huì)有一定程度的乳腺增生 。
九
款待
如果乳腺增生癥狀較輕，則不需要治療 。劇烈疼痛或大囊腫可能需要治療，看醫(yī)生的判斷 。
我關(guān)注的焦點(diǎn)是:怎樣才能減少乳腺增生的發(fā)生和發(fā)展？
從前面的分析我們知道，激素波動(dòng)(分泌較多)，或者說(shuō)波動(dòng)異常，都有可能導(dǎo)致乳腺增生，所以要想減少增生，就得讓體內(nèi)激素的波動(dòng)趨于穩(wěn)定 。
那么可以用中藥來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌嗎？不推薦，因?yàn)槊總€(gè)人體內(nèi)激素水平存在差異，導(dǎo)致療效有差異，或者說(shuō)療效不明確 。
我的建議是鍛煉 。有人發(fā)現(xiàn)，如果你能長(zhǎng)期每天運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)周期會(huì)很穩(wěn)定，體內(nèi)相應(yīng)的激素波動(dòng)也會(huì)很平穩(wěn)，相當(dāng)于你減弱了電波，使激素波對(duì)乳房的影響變小，從而減少乳腺增生的發(fā)生和發(fā)展 。
而且運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的另一個(gè)好處是釋放壓力，緩解心情，心情愉悅，不會(huì)引起體內(nèi)激素的大幅波動(dòng) 。所以，如果你遇到不開(kāi)心的事，去運(yùn)動(dòng)一下，汗如雨下，絕對(duì)能緩解體內(nèi)激素波動(dòng) 。
10
護(hù)膚品中的激素？
下面看看用戶(hù)的困惑 。
大叔，我最近剛做完微創(chuàng)乳腺手術(shù)，發(fā)現(xiàn)醫(yī)院筆記本上寫(xiě)著“護(hù)膚品和保健品或多或少都含有雌激素，長(zhǎng)期接受雌激素會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)” 。想知道這個(gè)說(shuō)法是不是真的？如果有，甘油玻尿酸是否含有雌激素？
我一般不建議使用含有植物提取物的護(hù)膚品、化妝品、保健品 。
原因很簡(jiǎn)單，它可能含有植物雌激素，或者一些可能干擾人體激素分泌的成分 。比如pola美白丸，它的主要活性成分是植物提取物，干擾了人體的內(nèi)分泌，一些從來(lái)不長(zhǎng)痘的人開(kāi)始長(zhǎng)痘痘 。另一位粉絲反映，服用月見(jiàn)草膠囊后，也出現(xiàn)了滿(mǎn)臉痘痘 。
我把植物提取物當(dāng)成中藥，里面含有未知成分，可能會(huì)干擾你身體的內(nèi)分泌 。
-結(jié)束-
【乳腺增生不能吃月見(jiàn)草 月見(jiàn)草膠囊怎么吃】編輯于2021年01月01日05: 13
推薦閱讀
- 倒車(chē)?yán)走_(dá)要拆保險(xiǎn)杠嗎 進(jìn)來(lái)看看
- 車(chē)壞了停紅綠燈不動(dòng)扣分嗎 不算違章可以申訴
- 簡(jiǎn)單不俗的小年祝福語(yǔ)有哪些？
- 愛(ài)國(guó)福怎么獲得？
- 南農(nóng)茯苓紅棗阿膠粉的功效
- 男女吃紅棗好處大不同 這些你知道嗎？
- 女性尿頻尿不盡尿痛原因？
- 為什么獼猴桃不開(kāi)花
- 遇到欠賬不還,有什么辦法解決 欠賬不還怎么辦
- 用大米就不是好啤酒？錯(cuò)！錯(cuò)！錯(cuò)！