決明子泡水喝的功效方法是什么
決明子在我們的日常生活中是一種既常見又平價(jià)的中藥材之一 。決明子具有良好的清熱去火、清腸通便的功效 。決明子除了與其他的中藥材配伍用來(lái)治療我們身體的各種疾病，還能夠單獨(dú)的泡水以供日常的飲用 。今天要為大家介紹的就是決明子泡水喝的功效以及泡水的方法，我們一起來(lái)看看 。
1、明目
決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn) 。“決”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意 。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光” 。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾 。
2、通便
在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況 。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用 。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好 。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉 。
3、瀉肝火、平肝陽(yáng)
決明子有較強(qiáng)的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈，可以與菊花、鉤藤等配伍 。
4、降血壓
決明子還可以用來(lái)治療高血壓 。取決明子（炒微黃）20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當(dāng)茶飲 。每日一劑，可長(zhǎng)期飲用 。降血脂：決明子具有抑制血清膽固醇升高和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來(lái)治療高血脂癥、脂肪肝等 。
在制作涼茶的時(shí)候，所有中藥材每次取10克即可 。適量飲用，天天喝上2-3次足夠！決明子泡水喝還要區(qū)分體質(zhì)，體質(zhì)差及冷涼體質(zhì)的人應(yīng)少喝，否則輕易引起腎虛或腹瀉 。體熱型者應(yīng)先分清上火原因 。老人、嬰幼兒、產(chǎn)婦或經(jīng)期女性不合適喝 。
【決明子泡水喝的功效方法是什么】上面的內(nèi)容非常詳細(xì)的為大家介紹了決明子泡水喝的功效以及泡水的方法，看過(guò)的朋友們對(duì)于決明子相信都有了一個(gè)更加深刻的了解 。決明子清熱去火的功效不僅能夠明目通便，而且還能夠起到降血壓以及瀉肝火的作用，只是每天不宜飲用的太多 。
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