女性經期適宜吃的水果
水果具有很高的營養價值 。下面，我們來看看女性經期適宜吃的水果吧 。
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木瓜【女性經期適宜吃的水果】木瓜性溫和，口感甘甜，女性經期的時候可以適當吃些木瓜，能夠幫助人體排出毒素 。
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蘋果蘋果的熱量比較低，蘋果含有蘋果酸，這種物質能夠加速人體的新陳代謝，因此，女性經期也可以吃些蘋果 。
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西柚西柚具有幫助減肥等作用，還能夠調節女性經期，因此，女性經期的時候可以吃些西柚 。
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番茄番茄含有的熱量比較低，具有幫助減肥的作用，而且還能夠調節月經，因此，在經期也可以吃些番茄 。
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