孕婦吃瓜要適量不宜吃太多 孕婦吃西瓜要注意什么
夏天怎能少得了西瓜這一大美食呢？不過女性在懷孕期間無論是什么水果都不宜多吃的，那么懷孕后吃西瓜都有哪些注意事項呢？當然產后也不能吃太多的習慣哦 。
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孕婦吃西瓜要注意什么西瓜含有約5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，還會導致血糖升高、尿糖增多等后果，所以血糖高的孕婦也少吃 。
生病期間不要吃，感冒，腹瀉，胃痛等生病期間不要吃西瓜，因為西瓜屬于生冷，性寒，會加重病情 。
不過如果出現中暑高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，可吃西瓜，有助于緩解癥狀 。
西瓜打開過久易變質、繁殖病菌，食用了會導致腸道傳染病 。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜 。如果是放置一段時間的，最好去掉表層再吃 。一次不要吃太多，適量 。
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孕婦吃瓜要適量【孕婦吃瓜要適量不宜吃太多 孕婦吃西瓜要注意什么】由于孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發生妊娠糖尿病，因此，孕婦不能過量吃西瓜 。
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產婦不宜多吃西瓜產婦的體質比較虛弱，中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃 。
不宜在飯前及飯后吃因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣，特別是對孩子、孕婦和乳母的健康影響更大 。
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