1. 首頁 > 生活百科 >

關節響怎么治療呢

相信看過武俠小說或者武俠電視劇的大家都看過，那些武林高手過招的時候總是會聽見他們身體的關節發出“咯咯”的響聲 。其實，在我們生活中，我們活動的時候，身體的關節也會發出響聲 。那么，活動時候關節響是正常現象嗎？身體關節響該怎么治療？一般來說，常見的關節響有以下幾個原因：
氣體逸出 。關節中存在著起潤滑作用的關節液，液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳 。當擠壓關節時，關節囊伸縮后，氣體快速釋放，形成氣泡，就有了響聲 。這個機制是防止再次擠壓關節的，因為要等氣體返回關節液里才能再次擠壓 。
關節、肌腱和韌帶活動 。活動的時候，如果姿勢和位置不對，就會出現響聲 。這也是在提醒人，位置不對了 。
粗糙的表面 。出現關節炎后，因為光滑的軟骨損失而出現粗糙的表面，摩擦的時候會出現響聲 。
前者點是生理性的關節響，最后一點才算不正常狀態，但是年齡增長的原因，也不算病態 。
上面講的是客觀存在的現象，關節響還有主觀存在的現象，因為有人特別喜歡擠壓手指，發出脆脆的聲音 。于是長期以來有一種說法，這樣做會導致關節炎 。但并沒有證據支持，2011年一項研究比較了擠壓關節和不擠壓關節者的指關節情況，結論是不管擠壓了多少年和多么頻繁，并不會導致指關節炎 。其他研究的結果也是一致的 。
正常情況下，關節響是正常的，什么事都沒有 。不管什么原因造成的，關節響本身用不著治療，因為關節響不會在日后引起什么問題，而且也沒有特別的鍛煉或者補充劑可以預防關節響 。
【關節響怎么治療呢】今天我們給大家從幾個常見的因素解答了關節有響聲的原因 。其實，一般來說關節有響聲是正常現象，這也是人體正常的生理特征 。但是如果關節有響聲伴隨著疼痛或者腫痛的感覺，建議您還是去醫院檢查以下還是很有必要的 。

    推薦閱讀